Как понять, что все было не напрасно, даже если результат разочаровал?

Как понять, что все было не напрасно, даже если результат разочаровал?

6 марта 2021

Переживаете из-за каждой неудачи?

Пересмотрите своё отношение к результату!

Первый вопрос, который нужно себе задать: для кого вы это делаете?

Для себя или для «галочки»? Мы хотим похвалы за хорошо сделанную работу, но это цель? Или всё-таки хорошо выполненное дело?

Настраивая себя на похвалу, вы зависите от других, а не от своих талантов.

«Везёт» — говорят про тех людей, которые всегда открыты чему-то новому. Даже если у них были неудачные отношения или работа, если они не победили в конкурсе, к которому готовились немало времени — они ведут себя так, как будто ничего не случилось.

И эта потеря оборачивается вдруг победой: новые отношения, как будто из сказки, новая работа — рывок в карьере, у них находится время при этом на себя и на хобби.

Как это получается?

«Везунчики» или когнитивно гибкие люди пользуются стратегией win-win.

Они рассуждают: Земля большая, успеха хватит на всех.

Проиграть в чём-то одном — значит, приобрести бесценный опыт и не повторять ошибок.

Такая стратегия — удел зрелого человека, который не сомневается в своих силах, потому что давно знаком со своим «Я».

Это про тебя? Если нет — пора взрослеть!

Психолог Оксана Поляткова

Профессиональный клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.

Очные встречи доступны в городах Брянск и Москва, встречи онлайн в Skype, WhatsApp.